脊柱側(cè)彎是三維的脊柱畸形，初期不疼不癢只表現(xiàn)在體型體態(tài)異常，隨著發(fā)展加重，會(huì)有疼痛、影響心肺功能，甚至神經(jīng)壓迫及癱瘓。可見危害是極大的，所以早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)尤為重要。那么，怎么做到早發(fā)現(xiàn)，當(dāng)脊柱發(fā)生側(cè)彎時(shí)，我們自己會(huì)有感覺嗎?

首先，我們需要了解正常脊柱什么樣、脊柱側(cè)彎又是什么。正常的人體脊柱從正面看是直立的，從側(cè)面看呈S型，脊柱側(cè)彎指多節(jié)椎體發(fā)生了3維的旋轉(zhuǎn)和彎曲，形成脊柱畸形，呈現(xiàn)高低肩、探肩駝背、翼狀肩、骨盆傾斜、X/O腿等不良體態(tài)。

那么，脊柱發(fā)生側(cè)彎時(shí)，我們會(huì)有哪些感覺呢?

1、外觀上的不對稱：對于較明顯的脊柱側(cè)彎，我們可能首先會(huì)在外觀上看到身體的不對稱，如肩膀一高一低、腰線不直等。這是脊柱發(fā)生問題的一個(gè)直觀表現(xiàn)。

2、疼痛或不適：當(dāng)脊柱發(fā)生問題時(shí)，周圍的肌肉和韌帶可能會(huì)因?yàn)榇鷥敹^度工作，從而導(dǎo)致疼痛或不適感。尤其是在進(jìn)行長時(shí)間活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后，這種不適感可能會(huì)更加明顯。

3、活動(dòng)受限：嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎可能會(huì)限制我們的活動(dòng)能力，如轉(zhuǎn)身、彎腰等動(dòng)作可能會(huì)變得困難。

4、疲勞感：由于脊柱問題導(dǎo)致的肌肉緊張或不平衡，我們可能會(huì)感到持續(xù)的疲勞感，即使休息也難以緩解。

5、神經(jīng)壓迫癥狀：在某些情況下，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎可能會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)受損的癥狀，如麻木、刺痛等。

然而，值得注意的是，并不是所有的脊柱側(cè)彎都會(huì)有明顯的癥狀。有些人可能只有在體檢或拍攝X光片時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己存在脊柱問題。因此，定期進(jìn)行身體檢查，特別是對于那些從事高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或長期坐姿工作的人來說，是非常重要的。

如果你懷疑自己有脊柱問題，建議及時(shí)來院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。直樂醫(yī)院的專家會(huì)根據(jù)你的癥狀和檢查結(jié)果，給出具體的診斷和治療建議。

最后，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢對于預(yù)防脊柱問題也是非常重要的。我們應(yīng)該盡量避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，尤其是長時(shí)間坐著或站著。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，也有助于保持脊柱的健康。