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怎么抓住黃金期讓孩子身高“彎道超車”?

作者:admin2023-03-11 23:23 點贊 收藏 熱度:1766

  所有父母都希望自己的孩子能茁壯成長,有一個高挑挺拔的身材。大部分父母由于沒有具體專業知識,總是擔心孩子身高發育不正常,不知道如何正確評估孩子身高發育問題?

身高預期vs實際

  很多人覺得,爹媽長得矮,孩子基因受限,也高不了。并不是!研究結果顯示:孩子身高,70%是由基因決定,剩下30%受環境影響。你可別忽視這30%的影響。世界衛生組織WHO發布的亞洲人身高預測公式:

  男性身高=(父親身高+母親身高+13)÷2(cm)正負誤差7.5cm

  女性身高=(父親身高+母親身高-13)÷2(cm)正負誤差7.5cm

  也就是說,除去基因的影響,孩子的身高還有發展空間!

長高高

  別讓脊柱側彎“偷”走孩子身高

  年前就看過一個身高增長緩慢的小朋友,半年多基本沒長,吃得好,睡得也香,也經常做運動,父母也長得挺高,但感覺身高就是不怎么長,很是奇怪。于是家長帶她去醫院檢查卻未發現異常,只說她可能后面會長,再觀察一下。

  因緣巧合下,家長帶著孩子來直樂醫院檢查。我院脊柱專家醫生仔細看了看這個小朋友,發現她有一個不好的表現,那就是坐沒坐相,站沒站相,很多時候都是歪歪扭扭的,很多家長覺得可能是小小朋友調皮,但其實有部分可能是脊柱側彎了,她站直了不舒服。

青少年脊柱側彎

  體態評估發現她的肩膀一高一低,明顯不在一條水平線上。而且讓她彎腰,還看到背部兩側的肌肉也是高低不平。其實脊柱側彎這種現象,在醫院經常碰到,但因為彎的角度不大,表現不明顯,就被忽視了。

  脊柱是人體的中軸,在背部的正中間,起著支撐、負重的重要作用,如果這根頂梁柱歪了,整個人也會歪。但如果彎的角度不大,人體通過代償可能只表現為輕度高低肩,外表并不容易察覺,但當彎的角度大了,我們才能比較直觀地發現,從而引起重視,但那時因為角度過大,可能需要手術干預才行。

脊柱側彎發展過程

  大多數青少年的脊柱側彎不易察覺,但發展起來速度非常快,一般一年時間彎曲會增加5度至10度。為了及早發現脊柱側彎,避免影響孩子正常身高發育,建議家長每年定期到正規醫院為孩子做一次身高發育檢測。

  直樂醫院公益開放日

  春季是萬物推陳出新、生機煥發的季節,人體的陽氣經過一個冬天的斂藏,也隨著天氣變暖而逐漸升發。

  孩子生機勃勃、生長迅速的生理特點與春天的特性最相合。直樂醫院公益開放日本周六(3月11日)抓住孩子春季長高黃金期!

  免費身高發育檢測

  針對4--18歲青少年:免費3D脊柱側彎檢測+足底壓力檢測+步態檢測+扁平足篩查(價值:680元)

  免費骨密度檢測

  針對50歲以上中老年: 免費骨密度檢測(價值:56元)

  活動期間專家就診免掛號費和診查費。

  判斷孩子未來身高的方法有三種:

  01根據現在的身高,監測是否達標,保證孩子的身高發育在標準線上;

  02根據遺傳身高進行計算預測;

  03進行身高發育檢測,明確孩子的身高是早長還是晚長,及其原因,來進行身高預測。

  家長可對照以下的身高體重表,如果低于標準值,孩子可參與生長發育調理。

女性0-18歲身高體重標準

男性0-18歲身高體重標準

  兒童健康成長問題不容忽視,各位家長應提高對孩子身高的重視,正確及時干預孩子身高的同時重視脊柱健康,做到早發現、早診斷、早干預、早治療,讓兒童健康成長,給孩子一個有“高度”、有“質量”的未來。


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